5 Consejos para tener un día productivo
Gracias
a mi querida amiga y compañera de ministerio en Ama a Dios Grandemente / LGG Inernational, Sunu Philip,
podemos disfrutar también en español de la bendición que supone su página web.
Sunu está dedicada a brindar todas las herramientas posibles a mujeres alrededor del mundo para que puedan explotar
al máximo sus talentos y convertirlos en un beneficio económico. Al final del
artículo tienes la dirección web de su página para que puedas visitarla. Está
en inglés, pero tengo permiso para ir traduciendo algunos artículos aquí en El
Viaje de una Mujer. Este es el primero:
Nuestros días están llenos de listas
cargadas de cosas por hacer y nada de tiempo para hacerlo. Sin
embargo, con unos pequeños cambios, es posible conseguir un mejor uso de
nuestro tiempo y lograr hacer muchas cosas en un día normal.
Aquí tienes 5
consejos para ayudarte a sacar el mayor provecho de tu día:
1. Planifica
tu día
Los días más
productivos son, generlmente, aquellos que están estructurados. Toma
un cuaderno y un bolígrafo y escribe todas las cosas que tienes que hacer en
ese día. Intenta mantener tu lista corta con no más de 5 -7 cosas además de las
habituales (cocinar, llevar los niños a la escuela, barrer...). Esto te evitará
estar sobrecargada y te permitiráconcentrarte en las cosas que sí o sí deben
hacerse al final del día.
2. Combina
tareas parecidas
Organiza tu lista de
tareas combinando aquellas que son simitares y separando tiempo para cada tarea.
Por ejemplo, anota 20 minutos para las llamadas que tienes
que hacer o 20 para responder emails. La idea detrás de esto es que es más
fácil centrarse en tareas similares por un período de tiempo corto.
3. “Cómete la
rana” primero
Este concepto está basado
en el libro Cómete esa rana y es una metáfora para abordar primero la tarea más
abrumadora del día. Por ejemplo, si no te gusta acomodar los
armarios, al trabajar lo primero en eso, terminas estar todo el día dejándolo
para después y también te deja tareas más livianas para el resto del día.
4. Céntrate
en la tarea
Para ser productiva,
es esencial que te alejes de las distracciones por completo. Concéntrate
en la tarea que tienes entre manos. Si estás trabajando en la computadora,
desconecta el internet para que no te sientas tentada a usarlo. Si tienes que
trabajar en línea, no abras más páginas que aquella en la que tienes que
trabajar para que no te lleguen notificaciones que te distraigan a cada
momento.
5.
Recompénsate a ti misma
Después de haber
trabajado por un tiempo determinado, recompénsate con un descanso y haz algo
que disfrutes. Por ejemplo, después de planchar durante
un par de horas, tómate 30 minutos para tomarte un café y leer algo. Utiliza
una alarma si te hace falta para no excederte de tiempo. Sigue con tu tarea o
comienza otra y vuelve a poner la alarma durante el tiempo que vas a estar
concentrada trabajando. Cuando suene, tómate un descanso. Y así sucesivamente.
Esta lista no es
exhaustiva, pero ha demostrado ser efectiva una y otra vez. Es
importante asegurarte de que tu día no esté lleno de demasiadas cosas que hacer
o de muy poco tiempo para cada tarea. Con planificación adecuada es posible
trabajar más eficazmente y sacar el máximo provecho de tu día.
Sheena Gershom de ClothedInScarlet.org
Clothed in Scarlet –
provee conocimientos, herramientas y consejos a las mujeres para ser exitosas
en su vida en Cristo. Nuestro Dios quiere que vivamos a plenitud, doblando lo
que Él ya nos ha dado (Mateo 25:14-30). A través de nuestra experiencia
personal y profesional en la vida y en el trabajo a la manera cristiana,
queremos ayudarte a descubrirte a ti misma en Cristo y guiarte en convertir tus
talentos en beneficio económico.
Puedes
visitar Clothed in Scarlet en su página web:
O en
su página de Facebook:
También
puedes contactar a Sunu por e-mail en clothed.scarlet@gmail.com
(tienes que comunicarte en inglés)
Contenta
en Su servicio,
Edurne
Thank you so much for translating and sharing our blog post, Edurne. You are such a blessing! God bless you!
ResponderEliminarMy dear Sunu thank YOU for having a big heart to help women. You bless my life!! LOVE! =)
EliminarGreat! I like no. 3.
ResponderEliminarOh, my favorite is nº 5 ;) LOL!
EliminarMuchas gracias por el articulo esta muy bueno y hay que empezar a ponerlo en practica soy muy desordenada con mis horarios, saludos
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