Criando hijos con una imagen positiva de su cuerpo
El domingo me hicieron un
comentario que todavía me ronronea en la cabeza. Fui a la iglesia sola con Nahiara porque los
niños están enfermos y mi esposo se quedó con ellos. Cuando fuimos a
despedirnos de una hermana, señaló a la niña y me dijo, “¡¡¡no dejes que se
siga engordando!!!”.
Yo no supe muy bien qué
responder. No me lo dijo con mala intención, ni en un mal tono, pero sentí una
punzadita en el estómago al escucharlo.
Mi hija es una niña de 6 años que
aparenta 10. Le saca una cabeza a todos los niños de su clase (yo mido 1,75m,
así que tiene a quién salir) y es grandota. Está gordita, sí. Cuidamos lo que
come porque es de las que engorda solo con ver lo que otros comen. Y es una niña muy activa, que anda trepando a
los árboles, saltando y corriendo todo el día... ¡hasta le mete al zumba!
Pero tiene 6 años, creo que no es
el momento de obsesionarme yo ni de obsesionarla a ella con el peso.
Al final, me puse a indagar un
poco sobre el tema y encontré algunas estadísticas escalofriantes. De acuerdo
con Heart of Leadership, y CNN
- Más de la mitad de las
adolescentes y casi un tercio de los adolescentes tiene comportamientos
insalubres de control de peso como saltarse comidas, ayunar, fumar, vomitar
después de comer o usar laxantes.
-42% de las niñas de 1er a 3er
grado desearían estar más delgadas.
- 81% de los niños/as de 10 años
piensan que engordar es una de las peores cosas que les podría pasar.
- 46% de los niños/as entre 9-11
años han estado a dieta alguna vez.
- 25% de las jóvenes entre 15-17
años consideraría seriamente hacerse alguna cirugía estética.
¿Un poco demasiado? Tal vez :)
Al final, todo se reduce a que quiero que mi
hija de 6 años crezca teniendo una imagen positiva de su cuerpo y que, cuando
sea un poco más mayor, comience a tomar decisiones correctas en cuanto a su
alimentación...pero no ahora.
¿Cómo podemos ayudar a que
nuestros hijos crezcan con una imagen positiva de su cuerpo e influenciarlos
positivamente para intentar alejar de ellos cualquier sombra de desorden
alimenticio tan a la orden del día en nuestra sociedad?
1. Enseñándoles que Dios nos creó a
cada uno de nosotros a Su imagen y semejanza, que nos ama, que somos preciosos
para Él.
Génesis 1:26
Entonces dijo Dios: Hagamos al hombre a nuestra
imagen, conforme a nuestra
semejanza; y señoree en los peces del
mar, en las aves de los cielos, en las bestias, en toda la tierra, y en todo animal que se arrastra sobre la
tierra.
Salmo 139:13-14
Porque tú formaste mis entrañas; Tú me hiciste en el
vientre de mi madre. Te alabaré; porque
formidables, maravillosas son tus obras;
Estoy maravillado, Y mi alma lo sabe muy
bien.
Isaías 43:4
Porque a mis ojos fuiste de gran estima, fuiste honorable, y yo te amé;
daré, pues, hombres por ti, y naciones por tu vida.
2. Elogiando su carácter, sus
logros, sus habilidades...más que su apariencia.
3. Siendo un buen ejemplo para
nuestros hijos. Dejando de machacarnos a nosotras mismas por nuestros tamaños y
formas.
4. Mostrándoles la belleza en todas
las formas, tamaños y colores y haciendo énfasis en la maravilla de la
diversidad.
Mi mayor preocupación en este
momento es criar a una niña sana, feliz y con confianza en sí misma. Y, del
peso, ya nos ocuparemos después.
(Mis hijos - Yennixon, Markel y Nahiara)
¿De qué otras formas podemos
ayudar a que nuestros hijos crezcan con una imagen positiva de su cuerpo?
Comparte tus ideas dejando un comentario aquí o en la página de Facebook, ¡me
encantaría escucharte!
Contenta en Su
servicio,
Edurne
Excelente artículo mi hermana. El señor te usa ricas mente. Me gustaría compartir lo en la pagina de nuestra iglesia citandote como fuente si me permites. Saludos desde República Dominicana.
ResponderEliminarEl señor te bendiga
Por supuesto hermano! Comparta este y cualquier otro artículo que pueda ser de bendición. Me siento en verdad honrada de que los comparta. Muchas bendiciones y saludos a su iglesia :)
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